Đau vùng cổ – đốt sống cổ nhô cao là bị bệnh gì?

Chào Bác sĩ!

Tôi bị đau vùng cổ mấy tháng nay đau ngay đốt sống cổ nhô cao, đau lâu sẽ lan sang hai bên bả vai. Tôi đã đi khám và đã chụp Xquang cột sống cổ bác sĩ bảo cột sống cổ bình thường uống thuốc nhiều tháng nay không thuyên giảm.

Xin hỏi Bác sĩ tôi bị bệnh gì và dùng thuốc nào chữa trị hữu hiệu?

Đau vùng cổ - đốt sống cổ nhô cao là bị bệnh gì?

Trả lời:

Chào bạn,

Đau cổ, vai là một triệu chứng thường gặp ở mọi lứa tuổi, mọi giới. Các triệu chứng thường gặp: đau âm ỉ (hoặc dữ dội) ở cổ, đau có thể lan lên tai, gáy, thái dương hoặc lan xuống vai gây co cứng cơ. Đau tăng lên khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi. Bệnh thường xảy ra ở độ tuổi trung niên vì hệ mạch máu giảm tính dẻo dai và đàn hồi.

Bạn đã đi khám, chụp X-quang loại trừ được nguyên nhân do cột sống cổ. Ngoài ra đau vùng cổ còn có những nguyên nhân cơ học khác như: gối đầu cao khi ngủ, nằm xem tivi, do công việc hàng ngày lặp đi lặp lại dẫn đến các chấn thương nhỏ mà bạn không để ý như lái xe, ngồi trước máy vi tính quá lâu…

Để có thể giảm đau cổ, vai trong giai đoạn cấp (đau nhiều) bạn có thể nghỉ ngơi, xoa bóp nhẹ nhàng. Có thể áp dụng các biện pháp của y học cổ truyền: xoa bóp nhẹ nhàng, bấm huyệt, châm cứu, vật lý trị liệu… Khi các triệu chứng thuyên giảm bạn cần tập thể dục thường xuyên, tốt nhất tập yoga, tập dưỡng sinh sẽ giúp bạn vận động khớp cổ một cách nhẹ nhàng có tác dụng tăng cường máu đến các cơ bắp, giảm đau và nhanh chóng phục hồi. Ngoài ra còn có tác dụng làm tăng độ dẻo dai của cột sống. Một số tư thế bạn cần tránh trong sinh hoạt để phòng đau cổ vai: ngủ với gối cao; đọc sách hoăc ngồi trước màn hình vi tính với thời gian quá lâu; mang vác trên vai vật quá nặng… Bạn có thể bổ sung thêm một số khoáng chất cho cơ thể như: canxi, kali, các loại vitamin C, B, E…

Chúc bạn mau khỏi bệnh!

Thêm bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *