Nam 60 tuổi bị đau lưng

Chào Bác sĩ!

Bố cháu năm nay 60 tuổi, là nam giới. Bố cháu thỉnh thoảng hay bị đau lưng. Xin hỏi có cách nào để hết bị đau lưng không ạ ?

Nam 60 tuổi bị đau lưng

Trả lời:

Chào bạn!

Đau lưng là căn bệnh rất thường gặp, ở cả nam và nữ giới, tuổi càng cao thì tình trạng đau lưng càng phổ biến hơn. Để có biện pháp chữa trị hiệu quả, cần phải tìm hiểu nguyên nhân gây đau lưng.

Ở nam giới trung niên, đau lưng có thể do các nguyên nhân sau:

– Hút thuốc lá sẽ dễ bị loãng xương, dẫn tới các cơn đau lưng.

– Béo phì làm tăng áp lực lên cột sống. Khi đó, để giữ cân bằng cơ thể, các cơ ở lưng gần cột sống phải gắng sức nhiều hơn, lâu dần sẽ dẫn đến đau lưng.

– Do tư thế: ngồi lâu và ít hoạt động thể chất.

– Bệnh lý cột sống: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, vẹo cột sống…

– Bệnh thận: sỏi hệ tiết niệu.

Thông thường, ở người 40-50 tuổi hay gặp bệnh thoái hóa xương khớp. Bệnh có thể xuất hiện tại bất cứ khớp xương nào trong cơ thể, nhưng thường thấy ở các khớp xương bàn tay, khớp háng, khớp gối và cột sống. Bệnh hầu như không có triệu chứng, các dấu hiệu chỉ xuất hiện khi xương và hệ thống bao hoạt dịch của khớp bị tổn thương thực sự. Bệnh thường khởi đầu âm ỉ, tiến triển chậm với những giai đoạn được cải thiện theo cảm nhận chủ quan. Các triệu chứng thường tiến triển chậm và xấu đi theo thời gian.

Nguyên nhân gây thoái hóa khớp là do lão hóa mô khớp, hoặc do sụn khớp được tưới máu và nuôi dưỡng kém, dẫn đến mất tính đàn hồi và khô cứng; chấn thương làm tổn thương diện khớp, hoặc từ những chấn thương nhỏ nhưng tác động nhiều lần, khớp hoạt động quá tải; do di chứng của viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm đa khớp dạng thấp… Yếu tố thời tiết, khí hậu quá lạnh, quá nóng, ẩm thấp… cũng là điều kiện thuận lợi cho bệnh xuất hiện.

Quá trình lão hóa của cơ thể không chỉ gây thoái hóa khớp, mà thường đi kèm với loãng xương. Đây là một tiến trình tự nhiên trong quá trình lão hóa của cơ thể, đặc trưng bởi sự mất chất xương làm cho xương trở nên giòn và dễ gãy. Triệu chứng chính của loãng xương là đau, đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.

Bạn nên đưa bố đi khám bệnh để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây đau lưng, từ đó có hướng can thiệp kịp thời. Bên cạnh đó, bố bạn nên có chế độ ăn bổ sung canxi, tập thể dục ít nhất 15 phút mỗi ngày, không hút thuốc lá, duy trì cân nặng hợp lý để giúp đẩy lùi cơn đau lưng.

Chúc bạn và gia đình vui, khỏe!

Thêm bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *