Chào Bác sĩ! Tôi là nữ giới, 56 tuổi. Tôi bị đau cột sống do thoát vị đĩa đệm từ năm 1996 đến nay. Tôi rất đau vùng thắt lưng mỗi khi ngồi lâu hoặc làm việc ở tư thế ngồi. Nay tôi nhờ Bác sĩ tư vấn cách chữa trị giúp tôi. Cảm ơn